Hanfsamen? Klingt nach Kiffen und Dreadlocks?
Falsch gedacht! Diese kleinen Kraftpakete aus der Cannabispflanze haben weit mehr zu bieten als nur psychoaktive Effekte. Ob für deinen Vierbeiner und dich – Hanfsamen sind ein echtes Superfood!
Was steckt in diesen winzigen Kraftprotzern?
Essentielle Fettsäuren: Omega-3 und Omega-6 – wichtig für ein gesundes Herz, Gehirn und die Augen.
Proteine: Perfekt für Muskelaufbau und -erhaltung.
Ballaststoffe: Fördern die Verdauung und geben ein Sättigungsgefühl.
Vitamine: B-Vitamine, Vitamin E und Vitamin K – wichtig für verschiedene Stoffwechselvorgänge.
Mineralstoffe: Magnesium, Eisen, Zink und Kalium – für starke Knochen, Nerven und Muskeln.
Antioxidantien: Schützen die Zellen vor freien Radikalen.
Welche Superkräfte haben Hanfsamen?
Herz-Kreislauf-System: Omega-3-Fettsäuren können den Cholesterinspiegel senken und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern.
Gehirn und Nerven: Die enthaltenen Nährstoffe unterstützen die Funktion von Gehirn und Nervensystem.
Haut und Haare: Die essentiellen Fettsäuren und Vitamine sorgen für gesunde Haut und glänzendes Haar.
Muskeln und Gelenke: Proteine und Omega-3-Fettsäuren unterstützen den Muskelaufbau und -erhalt und können Gelenkschmerzen lindern.
Verdauung: Ballaststoffe fördern die Verdauung und können bei Verstopfung helfen.
Immunsystem: Antioxidantien und Vitamine stärken das Immunsystem.
Hanfsamen für deine Fellnase:
Auch Hunde und Katzen profitieren von den Superkräften der Hanfsamen. Sie können bei folgenden Beschwerden eingesetzt werden:
Hautprobleme: Juckreiz, Ekzeme und Schuppen – die Omega-3-Fettsäuren und Vitamine können die Hautgesundheit verbessern.
Gelenkschmerzen: Die entzündungshemmenden Eigenschaften der Hanfsamen können bei Arthritis und anderen Gelenkschmerzen helfen.
Verdauungsprobleme: Ballaststoffe können bei Durchfall und Verstopfung helfen.
Allergien: Hanfsamen können die Symptome von Allergien lindern.
Anwendungsmöglichkeiten:
Streuen: Einfach über das Futter, Müsli, Joghurt oder Salate streuen.
Öl: Hanföl kann zum Kochen, Backen oder als Salatdressing verwendet werden.
Milch: Hanfmilch ist eine vegane Alternative zu Kuhmilch.
Proteinpulver: Perfekt für Smoothies oder zum Backen.
Wichtig:
Hanfsamen enthalten nur Spuren von THC, dem psychoaktiven Wirkstoff der Cannabispflanze.
Vor der Anwendung von Hanfsamen bei Tieren sollte immer ein Tierarzt konsultiert werden.
Hanfsamen sind ein echtes Superfood für Mensch und Tier! Mit ihren wertvollen Nährstoffen und ihrer Vielseitigkeit sind sie eine wertvolle Ergänzung für eine gesunde Ernährung.
